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护眼需知~为你解密叶黄素酯的功效与作用

来源:互联网 编辑:小雷 2020-10-16 17:09:11
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  眼睛既是人体最脆弱的器官,也是最受累的器官之一,日常过度用眼、熬夜、长时间看书、玩手游等,都会加重眼睛的负担,引发眼睛疲劳、干涩,视物模糊等各种不适症状。

  日常中,我们需树立正确的护眼意识,养成良好的用眼习惯,注意补充眼部营养。眼睛对于营养物质的需求,其实并不逊色于其他器官,而叶黄素酯也是眼睛所需的一种营养素。

  叶黄素酯的功效与作用是什么

  在谈及叶黄素酯的功效与作用前,首先要介绍下蓝光。

  蓝光,是能量较强的可见光,它能轻易穿透角膜与水晶体直射入黄斑部。蓝光普遍存在于各类电子产品中,比如在日常生活中的LED灯,电脑、电视、手机屏幕,浴霸、液晶显示屏,以及太阳光中。叶黄素酯这种物质,就可以过滤对眼睛的蓝光及有害光线,保护眼睛免受光线的损伤。

  

 

  叶黄素酯,是叶黄素的安全来源,其可在体内高效转化为叶黄素。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,是一种天然的视觉营养元素,其实也可以这么说,补充叶黄素酯,相当于给眼睛加上了一副“墨镜”。

  叶黄素酯还具有强效抗氧化作用,蓝光进入眼睛后,会产生大量的自由基,叶黄素酯能发挥抗氧化作用,消除多余自由基,从而减少氧化胁迫对眼睛伤害,有助延缓眼睛老化。

  除了叶黄素酯外,花青素与维生素A这两种营养素,对于眼睛的作用也是不容忽略的。

  花青素的护眼作用

  花青素,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一,在护眼方面,花青素保护眼外周循环和毛细血管的作用,可以缓解视疲劳,花青素也是一种强有力的抗氧化剂。

  维生素A的护眼作用

  维生素A,是构成视觉细胞内感光物质的成分,保证维生素A摄入充足,有助于缓解眼睛干涩,还能增强人眼在暗光下的视觉能力。

  日常护眼很重要,那应该如何补充叶黄素酯、花青素、维生素A等眼部所需营养呢?

  

 

  其实,最佳方法就是日常护眼食物搭配护眼营养品。健视佳越橘叶黄素,其实便不失为护眼营养品的好选择。

  健视佳越橘叶黄素酯,每粒皆添加了叶黄素酯、越橘提取物、天然β-胡萝卜素这三重护眼精华,原料来源天然纯净,安全性也更高。

  健视佳越橘叶黄素中添加的叶黄素酯,原料来源于南美海拔3000多米自有农场所种植的万寿菊;越橘提取物,原料甄选自欧洲野生越橘,越橘中富含花青素;天然β-胡萝卜素,原料来自澳大利亚粉红色湖泊的杜氏海藻,β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。

  

 

  日常护眼,建议不妨每日进食一粒健视佳越橘叶黄素酯,三重精华协同护眼,护眼效果更显著!

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