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　　[邯郸新闻]“以后可不敢整夜吹空调了。”近日，家住邯郸鸿基花苑小区的张先生因整夜吹空调中风，出现嘴歪眼斜的症状，令其后悔不已。

　　据张先生介绍，前些天持续高温，他十分怕热，因此，一回到家就打开空调，还将温度调得很低。“中风前一天，一夜都没关空调。”第二天早上醒来，张先生感觉脸部僵硬，一照镜子才发现，出现了嘴歪眼斜的中风症状。经过近一个星期的治疗，张先生恢复得还算不错。医生告诉他，幸好年轻，否则不会恢复得这么快。

　　“酷暑时节切忌贪凉。”对此，市中医院主任中医师白金尚表示，在酷热的夏季，解暑的同时，一定要注意保护体内的阳气。如汗后冲凉，贪凉饮冷，长时间使用空调、电扇等，尤其是暑热天气从室外回来后着急冲凉，最易导致寒湿之邪阻遏气机、暑热不得散而出现头痛恶心、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗、呕吐、腹泻等病症。

　　白金尚提醒大家，酷暑时节，应控制好空调温度，室内外温差尽量勿超过5℃;长期在空调环境下的工作者，尽量少穿露肩衣，要多起身走动，适当开展户外活动;夜眠时，避免通宵达旦地使用风扇、空调;饮食要注意节制生冷，尤其是小孩子脾胃虚弱更易受损，家长的引导最为重要;避免大汗之后立即冷水淋浴，尤其要避免日晒后马上冲凉或冲洗手足、洗脸，应稍作休息后再冲洗。