比如说其会导致肠胃负担加重。经常不吃早餐,会影响胃酸的分泌、胆汁的排出,减弱消化系统的功能。而为了节约时间去选择狼吞虎咽地吃完早餐,也会加重肠胃负担,容易导致消化不良。
再比如影响学习工作效率。大脑能够利用的唯一能源是血中的葡萄糖,不吃早餐或早餐吃得不足的人血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而影响整个人的状态与精力。
也许有人会说,道理我都懂,但是早餐跟营养满满的午餐与丰富多样的晚餐相比实在令人没什么胃口。既然如此,为什么不尝试前往倔强的小鱼那里点上一份香辣烤鱼捞粉呢?
白白的,弹嫩嫩的捞粉经过一番烹煮,于散发着满满热气的汤锅中被轻巧捞出,经过水的洗礼后变得更加晶莹,搭配红彤彤的辣椒,点缀Q弹滑爽,肉质细腻的烤鱼。让浇头满满当当勾芡在粉上,一口下去开胃又提神,实乃早餐的不二之选,专为早餐没胃口人士打造。
当然,不喜欢吃粉的食客还可以自主选择面类,味道和粉比起来别有一般风味。
所以还等什么?快前往倔强的小鱼开启元気一天吧!