曾经身材走样，还赖在沙发上吃零食、看电视;没爬几层楼梯就气喘嘘嘘，腿都抬不起来;免疫力差，几乎半个月就要得一次感冒……这是2008年以前的公交司机孟庆松，2008年以后，他通过跑步彻底换了一种人生。

　　1969年出生的孟庆松个头1.7米，体重曾经高达80公斤。一直从事司机职业，自打上了班，每天坐着的时间将近占了一半。也就是从那时起，他越来越感觉自己身体虚弱，没走几步都觉得累。低头一瞧，肚子上的游泳圈也越来越大。

　　2008年奥运会期间，躺在电视机前看着奥运健儿流汗拼搏，孟庆松突然意识到，自己是不是也该运动运动了?这样发展下去，身材不好是小，身体不健康事就大了。那一刻，孟庆松下定决心要减肥。

　　一开始，孟庆松也办过健身卡，在健身房里的跑步机上待了足足半年。“每天跑半个小时左右，差不多20公里。”不知不觉中，他觉得跑步机上的强度越来越不能满足自己的运动量，便打算到室外继续锻炼。“那会儿就觉得跑步是成本最低、门槛最低、限制最小的运动。”

　　和专业运动员不同，孟庆松是个“草根”选手。他的装备并不那么“讲究”，也不挑剔场地。孟庆松说，他从没刻意到操场上跑步，只要有脚着地的机会，他就会跑步。从家到单位距离3公里左右，孟庆松跑着上下班。渐渐的，他连交通工具也不需要了，除了上下班，他出门办事、购物等都是“跑”着。

　　风雨从来挡不住他的脚步。恶劣天气也似乎更让孟庆松有斗志，他甚至还专挑烈日暴晒或风雨交加的时候跑步，为的也是“磨炼意志”。因为一年要穿坏两双鞋，孟庆松每年都会一买买两双。而他并不会刻意追求昂贵的专业球鞋，在他看来，合脚、舒适最重要。

　　运动衣、运动裤、一个挎包，和一瓶水，就是他的全部装备。如今46岁的孟庆松69公斤，腰板直挺，健壮精干。从一开始单纯为了减肥，到今天成为一种习惯和爱好，孟庆松收获得不仅仅是好身材。“瘦下来的那天，人都变得自信了，精神头也特别足，一天都活力满满!”跑步带来的变化远不止这些，曾在前年，孟庆松从石家庄跑到了平山，全程80公里，孟庆松不觉得那是受罪，而是一种享受。